Vos recettes en aromathérapie

[Anaïs]

Bonsoir

Et si nous partagions ici quelques recettes d'aromathérapie?
Ayant suivie quelques cours depuis une année, je suis tombée amoureuse de ces merveilleuses huiles essentielles et de tout ce monde magique de guérison qui les entoure

Alors pour commencer, je vous propose une petite "potion" d'enracinement, en massage des pieds, parfumée de réconciliation à la terre mère, d'amour de soi et d'acceptation de notre incarnation:

- 10 ml d'huile végétale bio de Cumin noir (Nigelle)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Carotte semences (Daucus carota)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Bay St-Thomas (Pimenta Racemosa)

Au plaisir de découvrir, partager et échanger avec vous tous

[Miguel]

J'utilise beaucoup les huiles essentielles pour moi et mon entourage!

Les mélanges que j'utilise pour diffuser, pour harmoniser, travailler sur l'aura...sont tous fabriqués par mes mimines et je les fabrique comme je fais les soins!

Je me centre me connecte puis je me laisse guider dans les choix des HE puis des quantités.
Je laisse murir longtemps les mélanges afin que la magie se mette en place.

J'ai une aromathèque de près de 180 huiles essentielles.

J'aime ce monde aussi beaucoup...d'ailleurs il me semble que tu connais un de mes mélanges

Alors si tu veux une fois en parler avec moi! j'en serai ravi


M

[ColoreLaVie]

Bonjour,

Merci Anaïs pour ce nouveau post qui me donne envie de partager quelques petites recettes toutes simples :

• Détente-relaxation : 5 gouttes de tea-tree, 3 gouttes d'eucalyptus, 3 gouttes de lavande vraie, 3 gouttes de pin sylvestre.
  Méditation : 4 gouttes d'encens oliban, 3 gouttes de myrrhe, 3 gouttes de benjoin.
  Peurs-angoisses : 3 gouttes de bois de rose, 3 gouttes d'encens oliban, 3 gouttes d'orange.
  Déprime-dépression : 3 gouttes de bergamote, 2 gouttes de bois de rose, 2 gouttes de petit grain bigarade, 2 gouttes de verveine.
  Fatigue-épuisement : 3 gouttes de cannelle, 3 gouttes d'épinette noire, 3 gouttes d'eucalyptus, 3 gouttes d'origan.
  Concentration : 2 gouttes de basilic, 4 gouttes de citron, 3 gouttes d'eucalyptus.
  Stress-nervosité : 3 gouttes de lavande vraie, 2 gouttes de valériane, 2 gouttes de vétiver.
  Grippe-refroidissement : 2 gouttes de bay saint-thomas, 3 gouttes d'orange sanguine, 2 gouttes d'ylang-ylang.
  Respiration-asthme : 5 gouttes d'arolle, 3 gouttes d'épinette, 3 gouttes de thym.
  Insomnie : 3 gouttes de lavande vraie, 3 gouttes d'orange sanguine, 3 gouttes d'ylang-ylang.
  Stimulation : 3 gouttes d'eucalyptus, 3 gouttes de romarin, 3 gouttes d'épinette noire, 4 gouttes de verveine.

Ces mélanges peuvent être vaporisés par une diffuseur électrique ou un brule-parfum. Il peuvent également être appliqués sur la peau après avoir été diluées avec une huile végétale.

Voici encore deux mélanges que j'aime diffuser chez moi avec mon brûle-parfum :

• Ambiance : 2 gouttes de camomille, 2 gouttes de mandarine, 1 goutte de rose.
  Anti-moustiques : 4 gouttes de tea tree, 2 gouttes de géranium, 4 gouttes de girofle.

Si vous avez d'autres recettes, je suis preneuse...

[Anaïs]

Waouuuh Merci infiniment ColoreLaVie pour toutes ces recettes! Je vais les garder précieusement et les ajouter à ma liste
C'est merveilleux de pouvoir partager et échanger nos petites "potions magiques"

d'ailleurs il me semble que tu connais un de mes mélanges

Oui, quel magnifique mélange ! ça m'a beaucoup "intriguée", comme si ça me rappelait quelque chose, mais je n'arrivais pas à mettre de mots dessus...!

[sandra]

Merci Anais, super sujet , je suis accro à ces petites fioles
Merci déjà pour ces petites potions magiques, chères petites fées, je vais pas tarder à venir en poster quelques unes ...
Sandra

[frederic]

coucou à tous,

En tout les cas grand, grand merci pour ces potions en plus!!!!
Ce matin, je diffuse un mélange de lavandin, eucalyptus, térébenthine, romarin et thym thymol pour les voies respiratoires et défenses naturelles.

Merci et bonne journée

[Anaïs]

Bonjour

Ce que j'aime bien faire chaque matin, c'est de tirer au sort une huile essentielle, de la respirer profondément et d'observer ce que ça fait autour et à l'intérieur de moi, en demandant à la petite fiole magique "Qu'est-ce que j'ai besoin aujourd'hui?". Ensuite j'en mets une goutte en friction sur les poignets et j'emmène le flacon avec moi dans mon sac toute la journée

Sandra, je me réjouis de découvrir tes recettes

Merci à tous pour ces précieux échanges

[Pascale]

Comme certains le savent aussi, mon dada c'est un peu la cuisine et la pâtisserie, je fais mon apprentie sorcière et il m'arrive de découvrir de fabuleux petits trésors.

Je fabrique aussi certains cosmétiques et titille aussi la savonnerie.

Et puis, avec le magasin de thés de mon ami, nous étudions des mélanges parfumés, fruits, fleurs et huiles essentielles, les palettes sont infinies...

Ce forum est une petite mine d'or !!!! Merci à tous

Pascale

[Valou]

...j'aime beaucoup les huiles essentielles.... et je sens que je vais aller m'acheter un petit cahier pour pouvoir y inscrire vos recettes...

[André Baechler]

Bonjour

Pour tous ceux qui me connaissent, vous savez sans doute que mon huile essentielle de prédilection est... la lavande vraie (ou plus précisément la lavandula angustifolia).

Alors ma recette est simple, je me fournis en lavande bio et sauvage (cueillie en montagne) directement dans une distillerie à Nyons dans le sud de la France.

Je l'utilise pure, en diffusion à froid, sur la peau et en ingestion (à raison de quelques gouttes). Il s'agit sans doute de l'huile la mieux tolérée sur le plan cutané. Elle est antiseptique, désinfectante, purifiante, calmante et... simplement odorante

Petit rappel d'ordre général : J'en profite pour rappeler que les huiles essentielles sont puissantes et certaines d'entre elles peuvent s'avérer toxiques ou mortelles si elles sont ingérées. Il est donc impératif de ne pas en faire un usage interne sans connaissances préalables. Dans ce sens, les recettes mentionnées ici n'engagent que les personnes qui les publient.