C'est la rentrée, bientôt...
Comme beaucoup, je me torture le cerveau : qu'est ce que je vais pratiquer comme loisir ?
Tai Chi, Qi gong...?
Et puis comme ça je me dis , Qi gong c'est bien, mais pas assez dynamique. Tai Chi pourquoi pas ?
Comme dit mon excellent amie

Dans un pays lointain pour pratiquer le Tai Chi il faut avoir pratiquer dès petit le Kung Fu ( énergie externe ), plus tard à l'âge adulte Tai Chi(énergie interne...etc), et enfin Qi Gong (méridien).
Sam, c'est impressionnant l'effet qu'il peut avoir sur toi le Tai Chi !!! On dirait que tu a beaucoup, beaucoup pratiquer !!
Il y a le souffle, respiration, souplesse, fluidité et ressentie à l'intérieur de soi même. Plusieurs formes dont le TAO.