Je viens juste de l'écouter et je trouve cela très bien fait
, à part peut-être la traduction qui dit quelquefois l'inverse de D. Chopra, mais je me trompe peut-être...
Il y a une partie courte "spirituelle" qui je suppose reprend les enseignements de Deepak, puis une méditation guidée au début, puis libre.
Elle est trop courte pour moi, mais je peux utiliser les conseils et le mantra du jour pour la refaire à un autre moment.
Ce que j'ai bien aimé, c'est qu'il ne complique pas la méditation avec des pratiques, exigences à n'en plus finir. Cela rassure les débutants.
Bien sûr je suppose que c'est aussi de la pub pour les livres de D.Chopra, que l'on pourra sûrement acheter ensuite un CD récapitulatif des méditations, mais je trouve ce partage gratuit génial.
2 millions de personnes la dernière fois qui ont médité tous les jours, cela participe sûrement à l'évolution spirituelle de la planète
.
Bonnes méditations à ceux qui pratiquent
,
