C'est encore moi.
Lorsque je fais mon auto traitement tous les jours, je n'arrive pas à trouver une position de confort quand j'impose mes mains au niveau de ma tête.
Au bout d'un moment j'ai super mal aux bras et je suis obligée d'arrêter.
A partir du cou tout va bien mais sinon le reste est un peu désagréable.
Et vous comment pratiquez vous ? Auriez vous des astuces ?
Merci par avance pour vos réponses
![Fleur blanche \O/](./images/smilies/fleur.gif)
![Fleur jaune \Y/](./images/smilies/fleur-jaune.gif)