Bonsoir ici
J'ai appris et expérimenté plusieurs façons de rééquilibrer les chakras.
La manière que tu décris apporte quelque chose d'apaisant en partant des deux chakras "extérieurs" avec une main sur chacun, le procédé se termine avec les deux mains ensemble sur le chakra du coeur
On peut aussi choisir un chakra (n'importe lequel) et décider qu'il est la base sur laquelle on réharmonise les autres. On garde une main sur le chakra choisi et on déplace l'autre main de chakra en chakra.
On peut aussi travailler avec les deux mains ensemble, en général en partant du coronal pour terminer sur le racine.
En fait, on peut tout faire, comme souvent rappelé sur ce forum, avec simplicité, coeur, respect et intention "pure"
Belle soirée