Bonsoir Florence
Je viens d'abord te souhaiter la bienvenue ici

et t'apporter un brin de réponse à ce qui te préocupe
Ton ressenti actuel est par le fait "normal", en ce sens où tu changes de taux vibratoire, de ressenti, de mentalité aussi, et cette prise de conscience vers ce qui correspond au plus vrai de ta nature est quelque peu déroutant, et pour toi, et pour ton entourage, peu habitué encore.
Cette envie de retrait, d'isolement, est très souvent exprimée, et c'est vrai que c'est difficile de s'isoler parfois lorsque l'on se trouve en milieu familial. Cet isolement, cette parenthèse avec nous-même est un appel puissant, et souvent, il ne nous reste que le soir, tard, ou le matin très tôt, pour nous accorder ce temps en accord avec nous-même.
Que tu dises non, est un pas vers une autonomie, une responsabilité de ton emploi du temps, et aussi un respect de ce que tu peux et veux offrir aux autres, sans y être contrainte ou forcée.
Si tu déclines l'offre avec calme et détermination, tu constateras que finalement, passés les premiers temps de surprise, chacun s'y adapte ensuite. Le tout, étant de ne pas refuser tout en bloc, mais de n'aller que vers ce à quoi tu tends vraiment.
Alors, accueille ces mouvements de relâchement comme tu dis, qui sont en fait des mouvements naturels vers une transformation de tes perceptions, et ne t'inquiète surtout pas ...
Belle soirée à toi, et à tous
