Bonjour ici
Après avoir écrit un message sur les étiquettes que l'on est parfois capables de se coller soi-même sur le front juste ici, je trouvais peut-être intéressant d'ouvrir un sujet dans lequel, chacun pourrait venir y "coller virtuellement le post-it qui lui conviendrait ici et maintenant (1 heure/jour/semaine/etc peu importe).
Ce serait un moyen de prendre quelques seconde pour soi et de se dire : "tiens, aujourd'hui, je suis comment ? qu'est-ce que je pourrais afficher sur mon front qui serait le reflet de qui je suis, ici et maintenant ?
Ca peut être utile pour se rendre compte qu'on est pas bien en mettant le doigt sur le problème ou le soucis qui nous afflige et peut-être le dépasser ou alors, en affirmation du bien être dans lequel on se trouver juste maintenant.
Ceci en lien avec l'idée de nommer ce que l'on vit, ressent, perçoit ou reçoit de nous-mêmes.
L'afficher ici n'est pas nourrir le voyeurisme ou le nombrilisme, simplement un endroit, quelque part, qui permet de prendre 2 min pour soi, de nommer ce qu'on voit dans son propre reflet de miroir et le nommer. Il est bien clair que ce petit truc peut très bien s'appliquer tout seul chez soi .. l'écrire est un plus, ça permet de rendre visible. Coller le post-it dans son coeur, sur le frigo ou ... sur son front .. à chacun d'appliquer ce qui lui convient
pour faire exemple, mon post-it de l'instant est : A l'écoute de mes ressentis
Belle journée à tous... et à vos post-it, si le coeur vous en dit
Mon post-it du jour
Re: Mon post-it du jour
Merci Martine pour l'ouverture de ce post
Alors, ici et maintenant pour moi, c'est : Je sais ce que je veux !
Alors, ici et maintenant pour moi, c'est : Je sais ce que je veux !
- virginiec4
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- Enregistré le : 26.10.2010 17h33
Re: Mon post-it du jour
Bonjour!
Mon post-it pour la semaine : être à l'écoute et essayer d'apprécier chaque instant
Merci pour cette idée et pour cette occasion de l'appliquer
Bon week-end!
Virginie
Mon post-it pour la semaine : être à l'écoute et essayer d'apprécier chaque instant
Merci pour cette idée et pour cette occasion de l'appliquer
Bon week-end!
Virginie
Re: Mon post-it du jour
Mon post-it à moi: Rendre ce qui ne m'appartient plus
- André Baechler
- Administrateur
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Re: Mon post-it du jour
Et pour moi : oser être moi-même... un peu plus encore (authenticité)
Re: Mon post-it du jour
Mon post-it, ici et maintenant : laisser passer l'oxygène
Re: Mon post-it du jour
Merci Martine pour ce post (it)
Voici le mien, celui de ce soir, voici qui je suis à cet instant :
J'en ai plein le coeur, que du bonheur
Voici le mien, celui de ce soir, voici qui je suis à cet instant :
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www.bruno-magnetiseur.com
Re: Mon post-it du jour
Pour moi ce sera : Crois en toi plus que cela, ose plus fort !
Merci Martine !
Tara
Merci Martine !
Tara
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