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 je propose une ronde à 16h :Sylphide 13 , Camy 95, Florence arc en ciel, Francesca...
Je m'installe le dos droit dans un lieu propice et je me centre un moment sur ma respiration
Premier tour de ronde : salutation gassho à chacun ( suivre la liste).
Deuxième tour de ronde : visualisation dans une bulle de lumière suivi de reiki (suivre la liste). 5 min
Troisième tour de ronde : Gassho pour terminer la ronde avec chacun, chacune.
Bonne méditation
 
   
   
   
   Je propose une autre ronde à 22 h :
 Je propose une autre ronde à 22 h :  Je m'installe le dos droit dans un lieu propice et je me centre un moment sur ma respiration
Premier tour de ronde : salutation gassho à chacun ( suivre la liste).
Deuxième tour de ronde : visualisation dans une bulle de lumière suivi de reiki (suivre la liste). 5 min
Troisième tour de ronde : Gassho pour terminer la ronde avec chacun, chacune.



 
  qui t'ont rendu visite. En voyant leurs nombre, je les ai compté... on y était presque
 qui t'ont rendu visite. En voyant leurs nombre, je les ai compté... on y était presque   ... elles étaient 10 et nous 12, j'ai trouvé ceci rigolo
 ... elles étaient 10 et nous 12, j'ai trouvé ceci rigolo  

 
   
   , intense.
 , intense. 
   
  
   
   
 
