Re: Méditation et Pleine conscience
Posté : 23.12.2013 1h03
Reveanne,
Quelle chance de pouvoir partager dans une sorte de mini sangha !
Je lis Thich Nhat Hanh et travaille la plein conscience depuis quelques temps déjà.
J’écoute ses enseignements qui me font avancer ...
La marche méditative me va bien, moi qui suis une "bouge beaucoup" et me permet de méditer plus souvent .
Pour découvrir simplement la Pleine Conscience, Je trouve le livre " La sérénité de l'Instant" très bien fait.
Cela fait 20 ans que la Pleine Conscience a frappé à ma porte via le Dalaï-lama et Matthieu Ricard ensuite mais j'avance bien lentement sur le chemin ...
Je m'offrirais peut-être une semaine au Village des Pruniers, en retraite.
Bon cheminement, REVEANNE.
Harmonie, Sérénité
Quelle chance de pouvoir partager dans une sorte de mini sangha !
Je lis Thich Nhat Hanh et travaille la plein conscience depuis quelques temps déjà.
J’écoute ses enseignements qui me font avancer ...
La marche méditative me va bien, moi qui suis une "bouge beaucoup" et me permet de méditer plus souvent .
Pour découvrir simplement la Pleine Conscience, Je trouve le livre " La sérénité de l'Instant" très bien fait.
Cela fait 20 ans que la Pleine Conscience a frappé à ma porte via le Dalaï-lama et Matthieu Ricard ensuite mais j'avance bien lentement sur le chemin ...
Je m'offrirais peut-être une semaine au Village des Pruniers, en retraite.
Bon cheminement, REVEANNE.
Harmonie, Sérénité