

Peut-être qu'en n'écrivant pas des affirmations toutes faites mais juste des ressentis personnels, on se comprendrait mieux

Peut-être qu'en parlant chacun de ses propres expériences, l'autre, cet autre différent qui m'enrichit aussi, se sentirait moins bousculé ?

Et je pourrais alors l'entendre réellement ?

et m'entendre aussi ?

J'ai testé la psychothérapie, avec joie et soulagement au début.
Pas la joie de me "mettre à poil".
Non, la joie de me dire, et ainsi de me comprendre petit à petit, aidée par l'autre, mais avec la liberté de me dévoiler ou non.
Jamais je n'ai senti une intrusion quelconque, de toute façon je ne l'aurais pas acceptée.
Par contre, j'ai senti le professionnalisme de celle que j'avais choisi de voir.
Pas de "il faut que...", "Vous devez...", "y'a qu'à"...
Pas seulement une écoute, mais aussi, des regards, des sourires, des réflexions.
Lorsqu'un jour, j'ai senti que je savais choisir les mots pour la faire réagir dans tel ou tel sens, j'ai arrêté.
Il était temps pour moi de passer à autre chose.
Si j'avais ressenti la psychothérapie comme une intrusion, et que j'avais continué malgré cela, j'aurais eu le sentiment d'accepter de me laisser manipuler sans défense.
J'ai toujours eu le choix de ce que je dévoilais ou pas.
Bonne journée, avec sérénité et respect...

Camino (ö)
