berengere a écrit :J'ai laissé passer le temps, filer les heures et j'ai parfois oublié volontairement de guider mes réflexions pour qu'elles m'aident à déconstruire ce fatras dans lequel je me berçais....
Aujourd'hui, je commence à comprendre, à voir et savoir observer mes peurs et défaillances, toutes celles qui m'empêchaient de me poser et ainsi arrêter de m'opprimer.

C'est tout à fait le bilan que j'ai également fait avec le reiki, arrêter de se flageller et profiter enfin, mais détecter de quoi je veux profiter, que me faut-il. Je pense que c'est une quête permanente car cela peut changer à chaque seconde.
Personnellement, la joie arrive quand je me libère de toutes pensées négatives, et que je laisse les autres pour ce qu'ils sont, sans prendre toujours une partie de leur mal, comme s'il fallait que je souffre pour la terre entière. Non mais, alors, ça va oui!

voilà, les enquiquineurs, ne m'enquiquinent plus.

Et, pour ce faire, outre le reiki, la musique, en particulier le chant est un remède divin pour moi ( j'ai lu dans d'autres posts que pour d'autres c'est le Chi qong ou le tai chi,

j'y pense d'ailleurs...)
berengere a écrit :
Je n'en veux à personne d'avoir accepté toutes ces humiliations, à présent, elles me permettent de me comprendre mieux et d'offrir, peut-être à d'autres un espoir. L'espoir que l'on peut se "remettre" de tout et approcher d'un peu plus près la lueur si particulière de la joie intérieure....

Le passé appartient au passé, et Bérengère, c'est vrai, la joie n'appartient pas à une élite, nous pouvons tous y aspirer
Magnifique soirée
