Prendre soin de soi

[Nathalie]

Envie de partager avec vous aujourd’hui mon bonheur . J’allais dire qu’aujourd’hui j’étais heureuse comme ça sans raison…lorsque soudain j’entends ma petite voix, oui cette petite voix qui vient du cœur, me dire : non pas sans raison, voilà quelques jours que tu prends soin de toi . Chaque matin, je m’accorde quelques minutes. Souvent avant la sonnerie du réveil, je pose mes mains sur le cœur et je dis MERCI Merci à l’univers , merci au Reiki , merci à la Vie .

Et comme par magie, aujourd’hui, je me sens apaisée et heureuse tout simplement
Voilà, j’avais juste envie de partager mon Bonheur avec vous.

Je vous envoie tout plein de soleil

[Miguel]

Je reçois ce soleil bien volontiers même si ici il fait aussi beau soleil.

Effectivement , je vis ces états là de plus en plus.....Je prends soin de moi tous les jours depuis bientôt 3 mois. Les effets sur moi sont indéniables !! autant physiques que spirituels.

Alors oui nous pouvons vraiment remercier l'univers...mais je dirai aussi que nous pouvons nous remercier aussi nous de laisser la place à ce bonheur en nous!!

Alors merci Univers, merci la et merci Miguel !

Aller là pause reiki pour moi!
Becs et merci Nathalie!

M

[Anaïs]

Coucou chère Nathalie
(en voyant ta photo, il me semble bien que nos chemins se sont déjà croisés! )
Merci pour ce partage tout lumineux qui réveille en moi l'envie, dès demain matin, de poser une main sur mon coeur et de prendre le temps de ressentir tout cette Gratitude qui m'habite...

[moonlight]

Bonjour Nathalie, merci pour ton témoignage qui me fais prendre conscience qu'il faut prendre du temps pour soi.

C'est vrai que personnellement, avec le travail, la vie trépidante de tous les jours, je finis par m'oublier un peu

Bonne continuation et pleins de bonnes choses

[Francesca]

Prendre soin de soi: qui d'autre que soi peut le faire et mieux le faire que nous même ?
C'était nouveau et un bon début pour moi de le découvrir avec les auto traitements reiki et séance sur autrui.
Même après avoir interrompu la pratique reiki, j'ai continué ce qui a été initié par le reiki, je l'ai fait avec les arbres, avec les pierres, avec la nature, avec les fleurs de bach, la sophro, avec la méditation, avec la musique, avec l'art, avec .... pour revenir au reiki.

Prendre soin de soi, sans pour autant faire du nombrilisme, c'est pour moi une évidence et sans doute que le fait de pouvoir agir sur soi y est pour quelque chose comme le fait que cette énergie soi au plus profond de notre être et de notre âme.

Quand on veut changer les choses , il faut commencer par soi même, le reste ne nous appartient pas.

Avec le reiki , c'est une façon hollistique de le faire, voilà qui est plus qu'appréciable .

[André Baechler]

Bonjour

Prendre soin de soi est une notion qui bouscule passablement les esprits. Souvent associé à tort à de l'égoïsme, le fait de s'accorder du temps et de l'attention amène fréquement à vivre de la culpabilité : "Comment puis-je m'accorder du temps alors qu'il y a tant à faire pour les autres ?".

Mais prendre soin de soi n'a absolument rien d'égoïste, bien au contraire ! D'ailleurs comment prétendre offrir à autrui ce que l'on est incapable de s'offrir à soi-même ?

Je vous invite à parcourir les sujets suivants :

- Aimer... à commencer par soi-même
- Mon regard sur l'égoïsme

Prenez soin de vous