Soif et Reiki, ou le hors-sujet le plus phénOménal du Forum!

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PetitePousse
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par PetitePousse »

B >R< njour par ici!


Ambolik, j'apprécie généralement tes interventions, mais cette fois, moi aussi, je resssens le besoin de répondre pour présenter une opinion autre:
Surtout que boire 2 litres dans la journée est juste dangereux...et même 1 litre c'est trop... le truc des 1 litre 1,5 litre par jour est purement commercial...
Tout d'abord, chiffrer de façon générale un "litrage idéal" me semble maladroit: un sportif vivant dans le midi, ou une personne sédentaire à Lille n'auront pas les mêmes besoins hydriques.
Et je te défie ;) de survivre par chez moi en été avec 1l par jour.

Ensuite, perso, passer d'1l 5 à 2l d'eau/jour l'été et de 1l à 1l5 l'hiver (boissons chaudes comprises) m'a permis de me débarrasser de problèmes de tendinites par exemple. Et je consomme pourtant moult fruits et légumes crus.
boire autre chose que de l'eau durant la journée revient à grignoter...
Là encore, je ne partage pas ton opinion. Comparer un thé sans sucre à un grignotage me semble...Disons excessif.

Je rejoins donc Annie
S'hydrater à la demande, afin de répondre aux besoins de l'organisme
Enfin, je note qu'après un soin énergétique, je ressens un besoin plus important, d'eau qu'à l'accoutumée. Que je satisfais.

Bonne fin de journée à tous!

*î* ### (o) >V< *î*
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Annie
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par Annie »

Coucou >R<
ambolik a écrit : Si vous avez une alimentation saine riche en fruits et légumes crus, vous avez déjà un bon apport en eau...il ne sert à rien de boire si vous ne ressentez pas la soif... la seule boisson hydratante c'est de l'eau seule...
Je suis d'accord aussi, pour avoir reçu des conseils similaires de la part d'un médecin expérimenté ayant exercé jusqu'à l'âge de 79 ans, et soignant ses patients de manière holistique et très humainement cohérente. Il était à contre-sens des idées préconisées et répandues, appliquant sa théorie au cas par cas et selon les pathologies propres.

Il faut bien évidement éviter les excès dans un sens comme dans l'autre, et être à son écoute afin de ne pas souffrir de carences, mais pour ma part, je vais rarement prendre un verre d'eau avant d'avoir soif! Je sais qu'avec l'âge, on se rend moins compte de ce besoin de s'hydrater, alors c'est peut-être déjà le 3è âge précoce ;)
ambolik a écrit :dès qu'on rajoute quelque chose (thé, café...), la boisson devient déshydratante, et en plus elle est perçue par le cerveau comme un aliment, ce qui enclenche un processus de digestion, et dépense donc de l'énergie... boire autre chose que de l'eau durant la journée revient à grignoter...
Il serait sans doute bon d'ouvrir un nouveau sujet afin de développer ces informations et prendre connaissance des sources d'information préconisant cela.

Dans le cadre du Reiki qui nous occupe, ne perdons pas de vue d'offrir sans prescrire :)

Merci à tous pour vos points de vue qui sont un enrichissement mutuel >:D< ...

_I_ |)
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ambolik
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par ambolik »

Bonjour tout le monde,

je me permets de réagir aux quelques "réticences" que j'ai suscité par mes propos... désolé, d'avance j'annonce que mon post sera hors-sujet, mais c'est juste histoire d'exercer un certain droit de réponse... ^^

Marco, avant tout, sache que je suis totalement d'accord avec toi concernant le fait de garder en bouche ses gorgées d'eau avant de les avaler...cela fait partie du processus de "mastication" duquel fait partie l'insalivation... et comme tu l'expliques très bien, cette phase va informer suffisamment le cerveau pour que celui-ci optimise au mieux l'assimilation/élimination ce qu'on lui apporte en fonction de ses besoins du moments...

Par contre tu me cites:
marco a écrit :ambolik a écrit:
il ne sert à rien de boire si vous ne ressentez pas la soif...
...ce à quoi tu réponds entre autre:
marco a écrit :Je pense qu'il vaut mieux encore absorber un verre d'eau ou boisson chaude de temps à autre que de ne rien boire durant sa journée.
Quand ai-je dit qu'il ne fallait rien boire durant la journée....?

Petite Pousse, tu me cites:
PetitePousse a écrit :Citation:
boire autre chose que de l'eau durant la journée revient à grignoter...


Là encore, je ne partage pas ton opinion. Comparer un thé sans sucre à un grignotage me semble...Disons excessif.
Je voulais juste te répondre que ce que j'ai dit n'était pas mon opinion, mais le constat d'un fait observé scientifiquement...Je me permets de citer France Guillain, navigatrice, diplômée en diététique, mathématiques, physique, et philosophie, qui dans son livre La Méthode France Guillain, Vivez équilibré , parle de l'eau, p113-114-115:

"...Tout ce qui n'est pas de l'eau est une mauvaise réponse à la soif. Tout ce qui n'est pas de l'eau est considéré par le cerveau comme un aliment. De l'eau citronnée est traitée comme l'aliment citron. Au lieu de bien hydrater les cellules, l'eau sera utilisée pour expulser les déchets de l'aliment citron. Le Dr Batmanghelidj (Votre Corps Réclame de l'Eau, ed Jouvence) explique très bien comment tout ce qui n'est pas de l'eau se comporte comme un diurétique.

Lorsque vous buvez un verre d'eau seule, vous expulsez un verre d'eau.

Vous buvez une tasse de thé, vous rejetez alors deux tasses d'eau.

Une tasse de café, c'est trois tasses d'eau rejetées.

Si vous buvez un verre d'eau avant le café, comme cela se fait en Italie, vous expulsez trois tasses d'eau.

Mais si vous buvez le verre d'eau après le café, vous expulsez alors trois tasses de café, plus trois tasses d'eau, car l'eau a été traitée comme le café.

[...]

Avant toute boisson quelle qu'elle soit, buvez d'abord de l'eau seule

Attention: depuis plus de vingt ans, on entend dire un peu partout qu'il faut boire beaucoup d'eau, que c'est bon pour éliminer, qu'un litre et demi par jour est la dose nécessaire. Il y a bien vingt ans que je m'élève moi-même contre ce dictat qui nous vient essentiellement des marchands d'eau en bouteille, comme par hasard d'un litre et demi tout juste. Quelle aubaine que de vendre un litre et demi d'eau (l'eau ne coûte pas grand chose, c'est sa mise en bouteille qui est coûteuse!).

[...]

Par contre, le litre et demi est aujourd'hui dénoncé par les urologues, spécialistes de reins, et on les comprend!
Patricia m'a demandé un jour comment réduire son gonflement, elle faisait de la rétention d'eau. Je lui demandai combien elle buvait d'eau. "Un litre et demi tous les jours", me dit-elle, "cela m'a été recommandé par mon médecin, car il faut que j'élimine". Je lui demande alors combien elle élimine (urine) chaque jour, elle n'en sait rien! Elle se met donc à recueillir ses urines pour en savoir plus. Patricia expulse moins d'un litre d'urine par jour. Rien de surprenant qu'elle gonfle: elle garde l'eau!!! Retenez que nous devons éliminer la quantité que nous absorbons. Il n'est pas excellent non plus de courir aux toilettes toute la journée! Il est inutile, voire dangereux, de se forcer à boire trop.

Si vous ne buvez jamais d'eau, il est possible comme l'indique le Dr Batmanghelidj que vos cellules indicatrices de la soif soient elles-même déshydratées et ne fonctionnent pas. Le plus simple est alors de prendre le matin au réveil, un grand bol d'eau chaude (mais pas brûlante). Puis dans la journée, à chaque fois que vous êtes tenté de boire un thé ou du vin ou même un jus de fruits, boire un peu d'eau avant. Mais ne vous forcez pas à boire, en particulier à partir de midi sinon vos reins travailleront tout la nuit et vous risquez même de vous réveiller pour aller aux toilettes, ce qui ne doit pas se produire.
Si vous consommez le Miam-Ô-Fruit tous les jours, plus des crudités et une alimentation correcte, vous n'aurez pas besoin de grandes quantités d'eau. Mais pensez tout de même à en prendre un verre avant tout autre boisson.
Le Bain Dérivatif (poches de gel) est excellent pour résorber les œdèmes et tous les problèmes de rétention d'eau, et cela d'autant plus vite que vous l'accompagnerez du Miam-Ô-Fruit."


Voilà, pour ceux qui ne connaissent pas, le Miam-Ô-fruit est une recette ; c'est une variante optimisée par France Guillain, de la crême Budwig (Dr Kousmine), pour en faire un plat cette fois totalement digeste, et dont les vertus, dès lors que la consommation quotidienne de ce plat est associée à la pratique quotidienne du bain dérivatif, sont impressionnantes.

Donc pour en revenir à l'eau, je persiste et signe en disant que boire du thé, café, ou autre plusieurs fois entre les repas est assimilé à du grignotage, puisque le cerveau "voit" ces boissons comme des aliments. Ces boissons auront donc les mêmes effets fâcheux que le grignotage d'aliments solides provoque. Robert Masson, naturopathe, dénonce le grignotage comme étant LA méga-nuisance alimentaire, augmentant considérablement les risques de cancers de l'appareil digestif, car il allonge la digestion en la rendant en plus davantage laborieuse: le cerveau qui avait préparé le cocktail enzymatique idéal pour digérer ce qui a été pris au repas est remis à contribution puisque la teneur du bol alimentaire est modifiée par le grignotage. IL faut alors reprogrammer une nouvelle digestion, et ce, quelle que soit la dose: qu'on boive une gorgée de café ou le bol entier, qu'on prenne juste une miette d'un biscuit ou la boîte entière c'est pareil... la digestion est rallongée, rendue plus difficile, les organes travaillent plus que ce qu'ils auraient dû...et cerise sur le gâteau, en relançant un processus digestif, on empêche la propagation du CMI, le Complexe Migrant Interdigestif, qui est une onde qui se propage à l'issue de la digestion tout le long de l'appareil digestif pour nettoyer, laver, vidanger tous les tissus des restes alimentaires fermentés, en putréfaction...encore faut-il laisser un temps de pause à l'appareil digestif pour la propagation de cette onde (qui prend 90min)... Dès qu'un aliment, à part l'eau seule, est introduit dans la bouche, le CMI est interrompu...

Et je réitère ce que j'ai dit: la consommation excessive d'eau entraîne notamment un fonctionnement excessif des reins (élimination trop fréquente) et du cœur (à cause de la volémie du sang qui est alors augmentée)...bien sûr, il faut adapter sa consommation à son activité, le contexte (température, etc...), et son hygiène de vie... je n'ai jamais dit qu'il ne fallait pas boire, mais qu'il n'était pas bon de boire systématiquement, justement parce qu'on aurait en tête un litrage à cibler... le mieux est de faire confiance à ses sensations et de boire quand on a soif, pour peu que les cellules en charge de provoquer la sensation de soif soient encore fonctionnelles...

Petite Pousse, je ne remets pas du tout en cause que ta consommation d'eau ait pu réduire tes problèmes de tendinite, mais ceci n'empêche pas pour autant les inconvénients d'une trop grande consommation d'eau... Si l'eau te sort de ta tendinite, c'est parce que son action diurétique élimine les déchets toxiques présents au niveau du tendon, et qui provoquent son inflammation. D'une part on peut prévenir la tendinite, par la limitation de la création de déchets toxiques: une alimentation hypotoxique type Seignalet (très stricte donc pas facile à suivre), ou méthode France Guillain (beaucoup plus sympa!!!) le permet...et d'autre part en éliminant correctement les déchets: il n'y a pas que l'eau pour ça: la réhabilitation de l'action des fascias par la pratique quotidienne du bain dérivatif, et éventuellement la pose combinée de cataplasmes d'argile illite sur les points de drainage (nuque et bas-ventre) et la zone douloureuse...cela fonctionne aussi bien voire mieux qu'une consommation effrénée d'eau, les inconvénients en moins...

Pour ma part, j'ai connu plusieurs stades, et peux donc témoigner en mon seul nom:

Alimentation à peu près correcte mais sans me prendre la tête, donc beaucoup de toxines quand même (produits laitiers, aliments cuits violemment, produits transformés, pas 100% bio) et pas de crudités ni fruits frais crus en grosse quantité, avec grosse consommation d'eau = allées et venus aux toilettes, urine claire et indolore et inodorante.

La même alimentation avec consommation très (trop!) faible d'eau: urines rares, foncées, odorantes, voire douloureuses.

Alimentation naturopathique "intelligente", puis méthode France Guillain avec consommation quotidienne du Miam-Ô-Fruit et repas 5 éléments et pratique quotidienne des bains dérivatifs ; grosse consommation de fruits et légumes frais et crus ; alimentation à 99% bio [hors extras (repas pros à l'extérieur, repas chez des amis, fêtes) ; grosse diminution des produits laitiers et des aliments contenant du gluten ; consommation d'eau assez faible, mais répondant à ma sensation de soif: urines normalement fréquentes, de couleur claire, sans odeur ni douleur... impact sur le bien-être = honnêtement la période où j'ai suivi sérieusement la méthode, je me suis trouvé dans un état que je n'avais jusqu'alors jamais connu, en termes de vitalité, qualité de sommeil, état inflammatoire, joie intérieure, souplesse... malheureusement, l'hiver est passé par là (J'ai un gros problème avec Noël), avec la déprime annuelle qu'il m'offre, et cela m'a occasionné des troubles comportementaux qui se sont répercutés sur mon alimentation (pulsions boulimiques), j'ai donc perdu certains de ces bienfaits, mais j'en garde encore leur trace en moi, et je sais que je vais les retrouver...

Bref, encore une fois je suis désolé pour le hors-sujet, mais il me tenait à cœur de répondre...d'autant que depuis quelques mois je me penche assez sérieusement sur la nutrition, et ce que j'ai découvert m'a plutôt choqué sur certains aspects, et malheureusement, je me suis rendu compte qu'on ne pouvait pas croire aveuglément ce qui sortait de la bouche de blouses blanches ou d'organismes estampillés Ministère de la Santé, ou portant des noms d'agences scientifiques sensées nous rassurer...en l'occurrence, consommer sans se poser de questions 3 ou 4 laitages, et boire systématiquement 1.5l d'eau par jour sans se fier à sa soif...ce ne sont pas des actes anodins, et ils peuvent être lourds de conséquences...

Petite remarque pour en finir avec l'eau pendant que j'y pense: souvent, on attend un moment après le repas pour boire de l'eau, ne voulant pas diluer les sucs digestifs...mais il faut savoir par exemple qu'environ 90 min après la fin du repas, c'est là que le corps s'attaque à la digestion des protéines, et c'est à ce moment-là que le pH stomacal est le plus acide...boire de l'eau 1h30 après le repas va perturber la digestion en rendant le pH de l'estomac moins acide... Finalement, les meilleurs moments pour boire sont: avant le repas, pendant (en quantité très raisonnable), et à la fin du repas, mais le mieux pour la digestion est d'éviter de boire quand celle-ci a lieu, c'est à dire les heures qui suivent le repas...

Bon voilà, je me doute que mon post va se téléporter ailleurs vue que ça doit être le hors sujet le plus énorme de ma carrière d'internaute...

<:-| désolé \WOW/
...L'attention contrôle la croyance...
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PetitePousse
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par PetitePousse »

...♪♫...Let's get together and feel all right...♪♫....

Merci Ambolik pour tes...précisions. :p ;)

Juste:
ce que j'ai dit n'était pas mon opinion, mais le constat d'un fait observé scientifiquement
Plusieurs scientifiques, plusieurs théories, donc plusieurs opinions....C'est tout ce que je soulevais. ;)



Bonne soirée,

*î* (o) >R< ### *î*
sam
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par sam »

ambolik a écrit :Bon voilà, je me doute que mon post va se téléporter ailleurs vue que ça doit être le hors sujet le plus énorme de ma carrière d'internaute...
<:-| désolé \WOW/

Pas de problème, en ce qui me concerne, pour 'le plus énorme hors-sujet de ta carrière d'internaute' !
;) ^^

Je vais essayer de 'faire court' '¬'

Je bois entre 3 et 4 l par jour depuis .... aussi longtemps que je me souvienne, et c'est pas peu dire, vu mon âge ;) Eau, café, soda, etc.

Analyses de sang invariables, depuis quasi 40 ans. Je peux annoncer les résultats au toubib avant même qu'ils lui parviennent du labo ! Fonctions biologiques, reins, foie, tout ok.

Je peux me passer de viande sans souci, je mange alors des produits laitiers, ou les oeufs de mes poules, peut-être pas 'bio' car je n'ai pas de contrôle sur le grain que j'achète pour elles, mais au moins sont elles élevées dans la nature, sans 'forcer' .

Concernant le bio, permets moi d'émettre des réserves.
Avec l'augmentation croissante des OGM etc, il me paraît bien difficile pour un cultivateur, d'affirmer que ses productions sont '100 % bio'. Peut-être effectivement, lui-même, en toute bonne volonté, n'introduit-il rien d'autre que du 'bio', mais quant à dire que le non-bio s'arrête aux portes de son exploitation, j'ai des hésitations (mais c'est ma perception des choses ;) )...

Ma consommation très (trop ? ;) ) élevée de liquide, provient en partie de mon métabolisme naturel, et du fait que je sois fumeuse. Fumer donne soif, c'est indéniable.
Quoi qu'il en soit, je ne fais pas de rétention d'eau, je ne gonfle pas (mais je mange peu salé ...), je me sens très bien comme ça, même si en pleine nuit, il m'arrive d'assécher d'un seul coup, une bouteille de 50 cl d'eau minérale ;) Et je ne me relève pas plus souvent pour autant :p

Je comprends bien ta recherche sur la nutrition, etc.
Mais pour moi, surveiller tout ce que je mange, combien j'en mange, ce que je bois et combien j'en bois, ça tourne à la torture, mentale et physique.

Je crois qu'il est surtout question d'équilibre.
Manger de tout, boire de tout, se donner de l'exercice physique, arriver à un juste milieu.


Maintenant, pour en arriver (enfin !!! ¦D ) au post initial :

En ce qui me concerne, j'ai besoin de boire après un soin Reiki, après une leçon de Taï Chi, chaque travail énergétique. Oui, j'ai envie d'un gigantesque verre d'eau fraîche, avec une tranche de citron, comme si cette boisson 'concluait' le travail de nettoyage effectué.

Comme il m'arrive très souvent de prendre sous la douche, non seulement la douceur de l'eau chaude, mais aussi le nettoyage qu'elle m'apporte. Il m'arrive de plus en plus souvent, d'ajouter à cette douche chaude, les symboles Reiki, juste là, à ce moment, pour le meilleur de moi, du reste de ma journée.
Et si je peux vous suggérer une idée : n'hésitez pas à avaler quelques goulées de cette eau douce et chaude. Elle donne un max d'énergie, pour toute la journée ;)


(Pfffffffffff ... j'avais dit que j'allais essayer de faire court !!!!!!!!!!!! Ok, ok, je sors ;) '¬' :-* )
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par Heartlight26 »

Bonjour les Ami(e)s! \OwO/

J'ai envie de vous donner mon humble avis sur la question si vous permettez: pour moi on ne peut pas généraliser la diététique sur un seul modèle, tout simplement parce que nous ne sommes pas des clones d'un seul modèle!!!

En Ayurvédique (dont je ne suis aucunement spécialiste) il y a 3 sortes de tempéraments chez les humains, et on peut considérer aussi paraît-il les 4 différents groupes sanguins pour d'établir un 'portrait-type' si on veut... (avec ses caractéristiques, préférences, aversions, déséquilibres... comme en homéopathie d'ailleurs).

Donc certains auront besoin de nourriture carnée, d'autre n'aimeront que le salé, d'autres pourront jeûner sans problème etc..., et pour les besoins en eau, c'est pareil à mon avis!
Et je rejoins PetitePousse qui écrit "plusieurs scientifiques, plusieurs théories, plusieurs opinions"!!!
Des études sont faites dans tous les sens, et certes l'être humain dans sa globalité fonctionne d'une façon identique, mais dans le détail tellement d'éléments entrent en jeu! J'ai toujours, du plus loin que je me souvienne, trouvé hallucinant qu'on nous impose telle pratique, même venant de scientifiques, qui n'en sont pas moins humains,(sans parler du nouveau "régime Truc", révolutionnaire, ou du "drainage du colon", miraculeux...) pour nous en asséner une autre quelque temps après car la précédente affirmation était devenue brusquement erronée, et dangereuse... nous considérant en bloc comme un ensemble de braves robots à "éduquer"...
D'ailleurs on en a de nombreux exemples maintenant, et je suis contente de voir que beaucoup de choses sont en train d'être remises en questions, surtout dans le domaine de la santé....

La seule chose que j'ai pu constater par contre, (pour avoir travaillé en milieu hospitalier) c'est l'effet de la déshydratation (fréquente chez les personnes âgées qui oublient de boire) qui atteint le cerveau, et met la personne en état de démence.... puis l'effet "magique" de la ré-hydratation (par perfusion) qui redonne presque aussitôt la lucidité! Dans ce cas oui, je trouve qu'il faut inciter les personnes âgées à boire, même sans ressentir la soif, car il semblerait (toujours d'après les études) que les récepteurs de la soif s'émoussent avec le temps....

On m'a appris aussi que le fait de boire trop d'eau (potomanie) peut provoquer l'éclatement des cellules... maintenant on dit il s'agirait d'un "empoisonnement" de l'organisme.... à tel point que j'avais peur de boire 2 L d'eau (en été), alors que Sam est la preuve vivante qu'on peut en boire 2 fois plus et se sentir tout-à-fait à l'aise, même biologiquement parlant!

Sinon, hormis les conditions météo, par exemple, je pense que c'est à adapter à la personne!

Ayant 2 enfants, dont l'un détestait manger, et boire dans ses premières années (il est à l'opposé maintenant!), et l'autre n'aimant pas boire (depuis sa naissance), quelle que soit la boisson, et ne transpirant même pas dans le désert, je me dis que notre tempérament joue pour beaucoup... (sans oublier le côté psy)

En ce qui me concerne je ne vois pas de différence pour ma consommation d'eau depuis le Reiki, ni après une séance de soins.... et pas question de me passer de café ou de thé! Certains jours c'est les 2, d'autres jours c'est eau pétillante, ou aucun des trois, selon ...

Ah les femmes et leurs humeurs... :E)
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par sam »

Heartlight26 a écrit :Ah les femmes et leurs humeurs... :E)

Ah que j'aime les femmes et leurs humeurs, quand elles ressemblent à ce que tu as écrit, Heartlight !
;) ^^

Et, vu le contexte : [¦= et [¦= et/ou [¦= [¦= [¦= [¦= [¦= ...
(ö)
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par bethyeb »

bonjour
Et merci pour vos réponses !
bonne journée
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ambolik
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par ambolik »

^^ ....je m'inclinerai ici devant la coalition... et puis après tout à chacun sa "carte" du monde, et il n'importe qu'à moi d'être convaincu et satisfait par la mienne...

...inclinaison aussi parce que je viens de me rendre compte qu'il était difficile de se comprendre lorsqu'on ne plaçait pas les mêmes définitions derrière les même mots, en l'occurrence les mots "opinion" et "torture"...

Pour moi, la torture ne réside pas dans l'adoption d'une alimentation dite "intelligente" (en toute modestie hein ;-)), mais plutôt dans la persistance à céder ponctuellement et parfois avec excès au plaisir des papilles et d'en payer le prix fort dans les longues heures qui séparent les repas, car chez moi il y a un prix à payer en terme de bien-être physique, de vitalité, et de bien-être psychique...et grand bien leur fasse à ceux et celles qui peuvent manger et boire n'importe quoi sans que ça n'ai d'effets immédiats et permanents sur leur état...
Toujours pas de torture à s'alimenter d'une certaine manière, puisqu'il n'y a rien à surveiller...je n'ai jamais parlé de surveiller quoi que ce soit...je parlerais plutôt de culture ou d'état d'esprit...pour moi c'est comme un fumeur (dont je fais partie) qui voudrait arrêter de fumer: soit il commence par arrêter, croyant que cet arrêt va le transformer en non fumeur ; il cesse donc du fumer en conservant un état d'esprit de fumeur, et c'est donc un calvaire, puisqu'il va vivre dans l'ambiance permanente du sacrifice, de la menace et de la culpabilité....soit il fait d'abord le travail adéquat pour devenir non-fumeur dans son esprit, ce qui lui permettra ensuite d'arrêter de fumer du jour au lendemain, sans aucun substitut, même s'il fumait 5 paquets par jour... bref... changer son état d'esprit sur la durée et se libérer des conditionnements, voilà le vrai défi...

J'ai fini par douter sérieusement de savoir ce que voulait dire "opinion", et me suis donc rué sur quelques définitions officielles....je fus donc assez rassuré de voir que je voyais les choses à l'image de ces définitions et notamment de manière assez semblable à Platon qui définit l'opinion comme le regroupement de 2 types de connaissances : la croyance et l'illusion... et, de par son caractère subjectif et pas nécessairement fondé, il oppose l'opinion à la science, qui elle repose sur la connaissance hypothétique et anhypothétique...

Reposant sur cette définition, à nouveau je persiste et signe en confirmant que l'argument que je soutenais quand à la consommation d'eau n'était pas une opinion, mais une assertion reposant dur l'observation de faits avérés et reproductibles...
Quoi qu'il en soit il est évident que boire "trop" d'eau ou de boissons n'a pas forcément d'incidence directe sur l'état général, à part les problèmes de rétention d'eau qui sont un cas particulier ne touchant pas tout le monde (d'autant que la rétention peut être due aussi à un manque de graisses brunes...le corps fait alors ce qu'il peut pour se trouver un isolant...manque de pot, l'eau n'est pas isolant mais conducteur)...
il n'a pas forcément non plus d'incidence sur le résultat d'analyses sanguines...
Du coup je pense m'être mal exprimé car l'idée que je voulais faire passer, tant au niveau de l'alimentation que de la consommation d'eau, c'est que, en croyant bien faire, on ne rend pas compte que par certaines pratique, on provoque une sollicitation excessive de certains processus et certains organes, ce qui n'a pas forcément d'incidence directe ou immédiatement spectaculaire sur l'état général, mais que ça avait 2 effets fâcheux, à savoir 1. réduire l'espérance de vie de certains organes et tissus à cause du surmenage qu'on leur impose et 2. en accélérant le renouvellement cellulaire, on augmente le risque de mutations génétiques (puisque c'est au moment du renouvellement que ce risque apparaît, donc renouvellement plus fréquent = risque plus important), et par effet boule de neige, la mutation génétique augmente le risque potentiel de la cellule à devenir cancéreuse...
Attention!!!! Je prends les devants: ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit. Je ne dis pas que ces comportements amènent fatalement à la maladie, au cancer...je dis juste qu'on augmente les risques...le tabac tue, ça n'empêche pas certains fumeurs de passer une vie sans connaître le cancer, sachant que ça concerne une minorité, il est bon de le préciser...

Bien sûr, à aucun moment je n'ai dit qu'il ne fallait pas boire d'eau, j'ai plutôt parlé de boire selon sa soif, en précisant (après coup c'est vrai) que cela ne valait pas pour les gens ayant des troubles au niveau de la sensation de la soif (personnes âgées, personnes dont les cellules responsables de cette sensation sont elles-même déshydratées donc en dysfonctionnement)...

Là où je suis d'accord, c'est que nous ne sommes pas des clones, et que beaucoup de paramètres influent sur les tolérances et réactions de chacun, d'où entre autre une alimentation individualisée, bien qu'il faille garder à l'esprit qu'il y a certaines règles de base qui concernent tout le monde, biologie/physique/chimie obligent...exemple, si vous faites partie des 75% de la population mondiale qui ne produit plus de lactase à l'âge adulte, que vous le vouliez ou non, votre corps ne digère pas le lactose du lait...je dis tout de suite que ceci n'est pas une opinion mais une loi génétique ;-)

Bref...avant de finir, concernant les aliments bios, j'avais oublié de préciser que je ne parlais du caractère OGM/nonOGM des aliments, mais juste de la teneur en pesticides...et même si on me soutient que les champs bios peuvent être pollués par les surface non-bios avoisinantes, ces aliments bios auront toujours moins de pesticides que ceux qui ont été directement traités...juste à titre indicatif, sachez qu'un vin conventionnel non bio contient en moyenne 5000 à 6000 fois plus de pesticides que ce qui est toléré pour l'eau potable ; de telles concentrations ne sont pas observées dans le vin issus de vignobles véritablement bios...

Enfin...pour en revenir à la sensation de soif...contrairement à ce que certains croient, la sensation, quand elle est fonctionnelle, se présente non pas à l'état avancé de déshydratation, mais au début du besoin en eau du corps...l'homéostasie de l'hydratation organique est parfaite, donc, faites confiance à votre corps et écoutez le... (tiens ça tombe bien, le reiki encourage à mieux s'écouter non?) et hormis les gens souffrant d'une maladie particulière nécessitant de boire beaucoup d'eau, ou ceux pour qui la sensation est peu voire pas perceptible (personnes âgées entre autres...), je trouve plutôt sain de boire à sa soif...


Pour ce qui me concerne, par rapport à la pratique du reiki, je n'ai pas noté de besoins particulièrement plus importants en eau...Mais ce qui est sûr, c'est qu'après 2 ans de pratique, je sens clairement en moi une invitation venant de mon côté "lumineux" à mieux me respecter et m'aimer en "écoutant" les signes de mon corps, et en m'intéressant à son fonctionnement...et le moins que je puisse dire, c'est qu'en étant plus vigilant quand à mon alimentation et mon hydratation (sans que cela devienne une torture, bien au contraire...), j'ai pu observer une nette amélioration de mon état d'être, notamment au niveau de mon ancrage, ma vitalité, ma souplesse, ma joie intérieure, mon sommeil, mon sentiment d'équilibrage ou encore sentiment de "cohérence" intérieure, et mon ressenti énergétique...mais vu la faculté d'équilibrage et de purification du reiki, il ne serait pas étonnatn que certains ressentent le besoin de boire plus pour draine et éliminer...mais j'attire l'attention sur le fait que l'urine et la transpiration ne sont pas les seuls moyens du corps pour éliminer, et qu'une autre manière de se "détoxifier" peut aussi consister à prendre le problème dès la base en limitant l'absorption de toxines ou encore leur fabrication, notamment en se penchant sur l'alimentation (boissons incluses) et une "bonne" posture psychique, car le stress est évidemment lui aussi générateur de toxines...des petits coups de pouce au foie par l'utilisation de bouillottes, le recours à l'argile, la pratique des bains dérivatifs (en association indispensable avec une alimentation favorisant la fabrication de graisses brunes), sont autant de moyens qui favorisent une bonnes élimination des toxines...

Mais le plus important, c'est de toujours prendre du plaisir à ce qu'on fait, et tant que faire se peut éviter de sombrer dans les contraintes de l'ascèse ou de la torture...et comme dit une navigatrice qui s'intéresse fortement à la nutrition depuis plusieurs dizaines d'années: il vaut presque mieux "mal manger" avec plaisir que "bien manger" dans le sacrifice et la douleur...

Sur ce, je vous dit "à la votre!!!"... :-D

Ah zut, et moi qui avait dit que je m'inclinais... <:-| :D
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ambolik
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Re: S'hydrater davantage avec la pratique du Reiki

Message par ambolik »

Heartlight26 a écrit :D'ailleurs on en a de nombreux exemples maintenant, et je suis contente de voir que beaucoup de choses sont en train d'être remises en questions, surtout dans le domaine de la santé....
...dont la consommation d'eau, et la politique sanitaire scandaleuse sur les produits laitiers qu'on nous impose depuis plus de 50ans (ou comment porter un coup sérieux au capital osseux de toute une population à coups de litrons de lait et faire exploser les cas d'osthéoporose, sans compter les autres maladies (allergies, troubles digestifs, hormonaux, articulaires, fatigue chronique et j'en passe)...

Mais encore une fois je titille et m'égare (ö) (ö) (ö) '¬'
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