cerise59 a écrit :
Et comment faire pour aider le cerveau droit à se débloquer ? J'aimerai que le gauche se taise de temps en temps. Je sais depuis longtemps que je suis rationnelle et logique (trop?), ma profession en témoigne mais aujourd'hui je veux que ça change
Tous les arts martiaux le démontrent . La meilleure façon de lutter est de ne pas lutter.
Lorsque l'adversaire se jette contre vous , il s'agit non pas de le repousser mais d'utiliser sa force, d'aller dans son sens pour le faire chuter.
Impossible de faire taire un cerveau galopant (j'en sais quelque chose !) en lui demandant de se taire, impossible de faire fonctionner le cerveau droit si le gauche est en ébullition au point de l'étouffer .
Une seule manière donc : L'acceptation.
OUF !
.....
J'accepte d'être en ébullition
j'accepte que mon cerveau droit soit bloqué
j'accepte que le gauche soit un mauvais élève qui n'écoute rien
j'accepte d'avoir un zéro et je m'en moque
je m'accepte comme je suis
j'accepte d'être rationnelle
j'accepte de me croire logique
Je ne lutte pas contre moi
Je suis ce que j'ai fait de moi
Je n'ai pas à me juger ni à m'en vouloir
j'accepte d'avoir aujourd'hui une envie différente et de vouloir changer
J'accepte que cela prendra du temps
le temps qu'il me faudra
J'accepte de ne pas me juger en bien comme en mal
j'accepte de cohabiter avec moi tel que je suis
sans lutter
sans vouloir me changer
j'accepte le changement s'il intervient en moi
j'accepte d'avoir peur et de douter
j'accepte d'être comme je suis à chaque instant
j'accepte de ne pas lutter
j'accueil
J'accueil celui (celle) que je suis
j'accueil celui (celle) que je deviens
j'acceuil ce qui se cache en moi
je m'accueille
PS: Comme dirait Sam
: "les clés des autres n'ouvrent pas mes portes", mais ca vaut peut être le coup d'essayer....