Re: Quels sont vos "trucs" pour cesser d'être "éponge" ?
Posté : 14.01.2013 14h19
Bonjour Marielle,
J'ai moi auusi une technique qui pourrait t'aider.
Je suis verseau, mais du début du signe, je suis empathique, et ce n'est pas toujours sympathique. Avant, cela m'empoisonnait l'existence et je pourrais même dire que cela m'a caché ma vraie nature, car je croyais celle des autres être la mienne!
il y a une quinzaine d'années, j'ai croisé la route d'un "géo-bio-quelquechose" qui m'a donné une technique que j'utilise toujours, et qui m'aide beaucoup.
Au début, cela demande quelques minutes de concentration, de visualisation, tous les jours, mais après c'est un réflêxe et un moyen de repère. Je m'explique:
Imagine que tu es dans une sphère, assez grande pour que tu puisses étendre les bras et les jambes, à l'image du personnage de Léonard de Vinci. Cette sphère doit être lumineuse, au -dedans et au dehors. Elle n'est pas hermétique, mais le deviendra, d'abord sur ton intention, puis plus tard par réflexe. Elle est faite de milliers d'écailles, comme les poissons, des écailles mobiles.
Alors, tu es dans ta bulle,tu la sens au-dessus de toi, dans ton dos, sous tes pieds, au devant, tu pourrais presque la toucher du bout des doigts, et baignant dans la lumière. Imagine dans un premier temps que tu es dans une situation agréable et toutes les écailles sont ouvertes, et laissent rentrer la lumière du dehors, et toutes les ondes positives, l'amour, la joie, la sécurité, la confiance, et j'en passe.....tu te sens bien, tu recharges les batteries, et tu partages ce que tu a en trop. libre circulation!
Imagines maintenant une situation désagréable, tournée vers toi ou non. Simplement, tu ne veux pas sentir ces ondes négatives autour de toi, même si tu n'es pas concernée; tu fermes les écailles volontairement! Hermétiquement! plus rien ne passe! situation d'urgence! toi, tu es bien au chaud dans ta sphère lumineuse. Dehors, imagine un vent noir qui vient se cogner sur ta sphère! mais toi tu baigne dans la lumière dorée, dans le bon. Au bout d'un moment, quand tu sentiras que le mauvais est passé, tu rouvres tes écailles!
Au début, c'est volontaire! mais, tu mets l'intention suivante: les écailles doivent se refermer si quelque chose de négatif est à proximité de toi. petit à petit, elles se fermeront automatiquement, et quand tu auras un doute sur une situation, il te suffira de visualiser la position de tes écailles: ouvertes ou fermées? Elles t'apporteront un repère de plus.
Dernière chose: comme tout objet, ou toute technique, cela s'entretient:
les ondes négatives qui vont te toucher, vont salir ta sphère; pour qu'elle soit efficace, il faut qu'elle soit brillante, nette. Alors, de temps en temps, imagine toi au-dehors de ta sphère, en train de la nettoyer, comme on nettoie les vitres de notre maison: imagine le noir que tu enlèves et le brillant qui apparait dessous. et toujours les écailles scintillantes. Tu peux aussi la nettoyer à l'intérieur....
Avec le reiki en plus, nos sphères sont bourrées d'énergie, et on baigne dedans continuellement.
Voilà mon histoire, en espérant qu'elle t'apportera un coup de main, l'empathie n'est pas toujours facile à gérer, indépendemment du centrage et de l'ancrage. Je pense que cela se situe à un autre niveau.
Avec tous les conseils que tu as reçu, tu devrais pouvoir trouver ce qui te convient le mieux, et avancer plus sereinement.
Alors bonne route!
circée
J'ai moi auusi une technique qui pourrait t'aider.
Je suis verseau, mais du début du signe, je suis empathique, et ce n'est pas toujours sympathique. Avant, cela m'empoisonnait l'existence et je pourrais même dire que cela m'a caché ma vraie nature, car je croyais celle des autres être la mienne!
il y a une quinzaine d'années, j'ai croisé la route d'un "géo-bio-quelquechose" qui m'a donné une technique que j'utilise toujours, et qui m'aide beaucoup.
Au début, cela demande quelques minutes de concentration, de visualisation, tous les jours, mais après c'est un réflêxe et un moyen de repère. Je m'explique:
Imagine que tu es dans une sphère, assez grande pour que tu puisses étendre les bras et les jambes, à l'image du personnage de Léonard de Vinci. Cette sphère doit être lumineuse, au -dedans et au dehors. Elle n'est pas hermétique, mais le deviendra, d'abord sur ton intention, puis plus tard par réflexe. Elle est faite de milliers d'écailles, comme les poissons, des écailles mobiles.
Alors, tu es dans ta bulle,tu la sens au-dessus de toi, dans ton dos, sous tes pieds, au devant, tu pourrais presque la toucher du bout des doigts, et baignant dans la lumière. Imagine dans un premier temps que tu es dans une situation agréable et toutes les écailles sont ouvertes, et laissent rentrer la lumière du dehors, et toutes les ondes positives, l'amour, la joie, la sécurité, la confiance, et j'en passe.....tu te sens bien, tu recharges les batteries, et tu partages ce que tu a en trop. libre circulation!
Imagines maintenant une situation désagréable, tournée vers toi ou non. Simplement, tu ne veux pas sentir ces ondes négatives autour de toi, même si tu n'es pas concernée; tu fermes les écailles volontairement! Hermétiquement! plus rien ne passe! situation d'urgence! toi, tu es bien au chaud dans ta sphère lumineuse. Dehors, imagine un vent noir qui vient se cogner sur ta sphère! mais toi tu baigne dans la lumière dorée, dans le bon. Au bout d'un moment, quand tu sentiras que le mauvais est passé, tu rouvres tes écailles!
Au début, c'est volontaire! mais, tu mets l'intention suivante: les écailles doivent se refermer si quelque chose de négatif est à proximité de toi. petit à petit, elles se fermeront automatiquement, et quand tu auras un doute sur une situation, il te suffira de visualiser la position de tes écailles: ouvertes ou fermées? Elles t'apporteront un repère de plus.
Dernière chose: comme tout objet, ou toute technique, cela s'entretient:
les ondes négatives qui vont te toucher, vont salir ta sphère; pour qu'elle soit efficace, il faut qu'elle soit brillante, nette. Alors, de temps en temps, imagine toi au-dehors de ta sphère, en train de la nettoyer, comme on nettoie les vitres de notre maison: imagine le noir que tu enlèves et le brillant qui apparait dessous. et toujours les écailles scintillantes. Tu peux aussi la nettoyer à l'intérieur....
Avec le reiki en plus, nos sphères sont bourrées d'énergie, et on baigne dedans continuellement.
Voilà mon histoire, en espérant qu'elle t'apportera un coup de main, l'empathie n'est pas toujours facile à gérer, indépendemment du centrage et de l'ancrage. Je pense que cela se situe à un autre niveau.
Avec tous les conseils que tu as reçu, tu devrais pouvoir trouver ce qui te convient le mieux, et avancer plus sereinement.
Alors bonne route!
circée