Après un peu de méditation

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lotheno
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Après un peu de méditation

Message par lotheno »

Bonjour à tous

Je commence tout doucement à méditer

Je médite en visualisant, pour le moment c'est plus facile pour moi sinon mon mental part dans tous les sens et je dois "chasser" des dizaines de petits nuages ;)

Est-il possible qu’après, pratiquement, chaque séance, j'ai les larmes aux yeux, cela dure quelques secondes, j'ai envie de pleurer mais je ne pleure pas

Après je suis très calme

Vous comprenez ? (L)

Merci pour vos réponses
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Bruno
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Re: apres un peu de méditation ?

Message par Bruno »

lotheno a écrit :sinon mon mental part dans tous les sens et je dois "chasser" des dizaines de petits nuages ;)
Bonjour lotheno, alors si tu "chasses" les petits nuages, tu alimentes ton mental et tu n'as pas fini!

Laisse-les passer :O) ^z^ ¦¦¦ (^ :O: ^) :)
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Annie
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Re: Après un peu de méditation

Message par Annie »

Bonjour :)

Oui Lotheno, on les comprend ces larmes. Pour l'instant elles restent contenues, mais autorise-toi à les libérer si elles se représentent, car les larmes qui coulent font souvent un bien fou et libèrent d'un trop plein de mille choses...

_I_ ¦3¦
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-Alexandra-
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Re: Après un peu de méditation

Message par -Alexandra- »

Qu'il est bon de rire !..... mais ô combien aussi de pleurer ! (parfois...).
Bonne continuation pour ta démarche méditative Lotheno.
;)

(^ _I_ ^)
Alexandra
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