Bonjour à tous
Je commence tout doucement à méditer
Je médite en visualisant, pour le moment c'est plus facile pour moi sinon mon mental part dans tous les sens et je dois "chasser" des dizaines de petits nuages
Est-il possible qu’après, pratiquement, chaque séance, j'ai les larmes aux yeux, cela dure quelques secondes, j'ai envie de pleurer mais je ne pleure pas
Après je suis très calme
Vous comprenez ?
Merci pour vos réponses
Après un peu de méditation
Re: apres un peu de méditation ?
Bonjour lotheno, alors si tu "chasses" les petits nuages, tu alimentes ton mental et tu n'as pas fini!lotheno a écrit :sinon mon mental part dans tous les sens et je dois "chasser" des dizaines de petits nuages
Laisse-les passer ¦¦¦
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- Annie
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Re: Après un peu de méditation
Bonjour
Oui Lotheno, on les comprend ces larmes. Pour l'instant elles restent contenues, mais autorise-toi à les libérer si elles se représentent, car les larmes qui coulent font souvent un bien fou et libèrent d'un trop plein de mille choses...
Oui Lotheno, on les comprend ces larmes. Pour l'instant elles restent contenues, mais autorise-toi à les libérer si elles se représentent, car les larmes qui coulent font souvent un bien fou et libèrent d'un trop plein de mille choses...
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- -Alexandra-
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Re: Après un peu de méditation
Qu'il est bon de rire !..... mais ô combien aussi de pleurer ! (parfois...).
Bonne continuation pour ta démarche méditative Lotheno.
Bonne continuation pour ta démarche méditative Lotheno.
Alexandra
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