Face à l'agressivité
Posté : 01.10.2012 18h54
Bonsoir à toutes et tous
J'ai besoin d'aide...
Demain, je devrai professionnellement faire face à une personne très agressive, voire violente.
Je suis "le patron" et je vais la licencier pour insultes, agressivité répétée et abus de pouvoir vis-à-vis de ses collègues, de nos partenaires et de nos clients.
J'affronte cette agressivité quotidiennement depuis plusieurs mois mais demain, j'en serai l'unique cible et... je cale !
Je suis malade depuis hier soir, j'ai des angoisses (je n'avais plus connu ça depuis plusieurs années !), j'ai mal partout, bref, je crois que j'ai la trouille...
J'ai beau me dire : tu respireras un bon coup, tu te centreras, tu te mettras dans l'énergie Reiki, tu demanderas un gros coup de main à l'univers,... rien à faire : tout est bloqué dans ma cage thoracique, dans mon estomac, dans ma tête !
Alors m'est venue l'idée : et si je vous demandais de l'aide, à vous que je lis quasi tous les jours avec bonheur ?
Si vous le voulez bien, pouvez-vous partager vos conseils, vos trucs et astuces quand vous devez affronter une situation particulièrement stressante ? Comment vous préparez-vous ? Comment prendre du recul ?
Merci d'avance à ceux qui passeront par ici
J'ai besoin d'aide...
Demain, je devrai professionnellement faire face à une personne très agressive, voire violente.
Je suis "le patron" et je vais la licencier pour insultes, agressivité répétée et abus de pouvoir vis-à-vis de ses collègues, de nos partenaires et de nos clients.
J'affronte cette agressivité quotidiennement depuis plusieurs mois mais demain, j'en serai l'unique cible et... je cale !
Je suis malade depuis hier soir, j'ai des angoisses (je n'avais plus connu ça depuis plusieurs années !), j'ai mal partout, bref, je crois que j'ai la trouille...
J'ai beau me dire : tu respireras un bon coup, tu te centreras, tu te mettras dans l'énergie Reiki, tu demanderas un gros coup de main à l'univers,... rien à faire : tout est bloqué dans ma cage thoracique, dans mon estomac, dans ma tête !
Alors m'est venue l'idée : et si je vous demandais de l'aide, à vous que je lis quasi tous les jours avec bonheur ?
Si vous le voulez bien, pouvez-vous partager vos conseils, vos trucs et astuces quand vous devez affronter une situation particulièrement stressante ? Comment vous préparez-vous ? Comment prendre du recul ?
Merci d'avance à ceux qui passeront par ici