Massage ayurvédique

[Aurélie]

Bonsoir,

Je ne crois pas qu'il y ait déjà ce sujet...Je voudrais savoir ce qu'est le massage ayurvédique, comment il se déroule...
Est-ce que quelqu'un l'a déjà expérimenté?

Belle soirée

[giloup]

Ce qu'on appelle aujourd'hui chez nous massage ayurvédique est un massage à l'huile (Snehana en sanskrit). Le massé est couché, massé des pieds à la tête, face dos et face ventre, pression moyenne je dirais, à l'huile de sésame chaude (pénétrante). C'est apaisant, apporte chaleur au corps et au coeur, détente, donc source de bien-être. Il est aussi utile en préparation d'une cure visant à évacuer les toxines coincées dans les différentes parties du corps, pour ramener celles-ci dans le système gastro-intestinal pour évacuation.
Après, la très riche Ayurveda va plus loin. Par exemple pour les personnes de constitution Kapha (éléments Terre et Eau) , ou ayant un Kapha momentanément aggravé, elle conseille plutôt un massage à sec, avec des poches de tissus emplies de graines ou de riz (j'ai un trou) chaudes. En effet, Kapha est déjà gras, donc nécessite plutôt d'être asséché, et il est froid donc a besoin de chaleur.

[Anaïs 02]

Coucou Aurélie, bonjour à tous,

Les massages Ayurvédiques sont très personnalisés que cela soit ; pour la sorte, pieds, dos, corps tout entier, à deux, 4 mains ; pour l'huile généralement sésame et ensuite selon notre constitution ou au riz au lait ou à la farine de pois chiche, personnalisé aussi pour nos problèmes du moment, la saison, dans les mouvements et les pressions.

Les massages Ayurvédiques me font perso un bien énorme. aux nettoyages et comme plusieurs pratiques connu avant le Reiki , ils sont bonifiés par mon "nouveau" état de récéptivité.
Ils sont chaque fois différent car nous sommes chaque jour différent et qu'il s'adapte à nous, juste aujourd'hui.

Pour plus de renseignement je te laisse voir le site suivant lien [signaler]

Plein de soleil dans vos coeurs

[Anaïs 02]

J'oubliais, ils se déroulent avec beaucoup de respect, dans un endroit agréable. Dans un Abhyanga (massage du corps entier) nous sommes nus ou avec un string en papier jetable selon notre choix et un linge qui nous recouvre et qui sera déplacé au fur et à mesure, toujours avec beaucoup de respect.

Le praticien commence en nous demandant si on accepte de lui faire confiance pour ce massage et il finira en nous remerciant.

Bien sûr la 1er fois, il peut y avoir un peu de gêne pour certaine partie du corps, le praticien saura respecter les limites de chacun et le massage se déroulera en toute confiance.

Bonne journée à tous

[Aurélie]

Merci pour vos réponses

Mais Gilou tu parles de Kapha...Comment le détermines-tu?

Et pourquoi y a-t-il des contre-indications pour les personnes qui ont un cancer ou étant hémophiles par exemple? Est-ce dû aux propriétés des huiles essentielles?

Y at-il un travail sur les méridiens?

Merci à vous

[absoluzen]

Bonjour à toutes et tous,

Tout d'abord je tiens à souhaiter une merveilleuse année 2012 à tous les membres et lecteurs de ce forum !

Etant formatrice de Massages de relaxations en Auvergne (France), je m'aperçois que la plus grosse demande des praticiens reiki se porte sur le Massage Ayurvédique.
J'enseigne personnellement l'Abhyanga.

Le massage Ayurvédique Abhyanga s’appuie sur les principes de base de la médecine traditionnelle multi-millénaire indienne appelée Ayurvéda
« connaissance de la vie », et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Toujours pratiqué en Inde à l’heure actuelle, il fait partie de la vie courante. Toute la famille en bénéficie.
Ce massage offre de multiples bienfaits. Il relaxe en profondeur, réduit la tension nerveuse, améliore la circulation et détoxifie le corps.
On utilise principalement l’huile de sésame chaude, qui est un extrait végétal particulièrement sollicité pour ses vertus détoxifiantes et drainantes, donc favorable à l’élimination des toxines.

Alternance de mouvements toniques et relaxants, le massage Abhyanga permet de restaurer l’harmonie, l’équilibre et l’énergie pour un sentiment de Bien-être, de sérénité du Corps et de l’Esprit.

l'Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser l'énergie vitale du corps.

Je pense que ce massage parle beaucoup aux différents pratiquants reiki, d’où la demande assez forte.

Attention, le risque étant que vous souhaitiez poursuivre en apprenant d'autres Massages de relaxation !

[giloup]

A l'alsacienne : " Ponne année te mille douce ! " (j'adore car on ne pige pas tout de suite)

Mais Gilou tu parles de Kapha...Comment le détermines-tu?

L'idéal est de trouver un toubib ayurvédique qui te fais un diagnostic du pouls avec 3 doigts, Vata (vide+air), Pitta (feu) et Kapha (eau+terre) en 1 minute. En profondeur: ta constitution innée (Prakriti), en surface: ton dérèglement du moment (Vikruti). Sinon tu peux te faire une idée grâce à un test de constitution ayurvédique. Il se compose d'un bonne vingtaine de questions, portant sur le physique, le caractère, la digestion... avec 3 réponses possibles pour chaque question. Mieux vaut être guidé.

Et pourquoi y a-t-il des contre-indications pour les personnes qui ont un cancer ou étant hémophiles par exemple?

Ces massages remettent tout en circulation (énergies, sang, lymphe, influx nerveux...), afin de relancer l'auto-guérison naturelle du corps, alors peut-être une peur occidentale que la région cancéreuse se propage? et que le sang de l'hémophile se liquéfie davantage?

Est-ce dû aux propriétés des huiles essentielles?

A ma connaissance, l'ayurveda ne mélange pas d'huiles essentielles à l'huile de massage, mais des herbes, en poudre, dont les propriétés aident au décollement des toxines coincées n'importe où. L'ensemble des toxines et des matières que l'organisme a été incapable de digérer est appelé ama. Ama est la cause de tous les symptômes de maladie physique.

Y at-il un travail sur les méridiens?

Bien sûr. L'ayurveda les appelle nadis et en dénombre 70.000, alors bon, où que tu touches, il y a de fortes chances qu'il y ait un méridien lol. Sans rire, ils considèrent avant tout les 12 méridiens principaux.

Les massages Ayurvédiques sont très personnalisés

Oui alors là chapeau, c'est plus sérieux

nous sommes nus ou avec un string[...]toujours avec beaucoup de respect.

A l'ancienne, les femmes massent les femmes, les hommes massent les hommes. Mais bon...

L'ayurveda conseille un massage par mois, et un huilage par semaine qu'on se fait soi-même (avec de l'huile comestible bio). On peut aussi s'auto-masser aisément les pieds, et les mains, ça dépanne en attendant le super-massage

[sandidu122]

Bonjour,
Moi aussi j'aimerais bien essayer le massage ayurvédique mais je ne connais pas de praticiens spécialisés pour cela. Est-ce que quelqu'un peut me renseigner sur une personne professionnelle dans ce domaine avec de bonnes références?

[Annie]

Bonjour Sandidu,

Je te propose de consulter un annuaire pour voir les praticiens près de chez-toi et de les contacter, histoire de te faire une première idée de l'accueil. Si quelqu'un ici a des références à communiquer, elles se feront par messagerie privée, ok?

En tout cas, c'est un délice et ça me donne bien envie aussi ...