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Positionnement et appui du dos pendant l'auto-traitement

Posté : 23.05.2015 23h22
par fleurette14
Bonsoir à tous, voilà ma question va vous paraître idiote, mais je me dis il n'y a pas de questions idiotes et ça peut aider beaucoup d'entre nous, voilà ça m'arrive de me faire mon auto-traitement assise sur une chaise ou en position semi lotus à même le sol. Voici ma question : Est-ce que l'on peut s'adosser sur la chaise quand on pratique l'auto-traitement, et appuyer le dos contre un mur quand on est en position assise semi lotus, parce que le souci par moment, j'ai mal au dos et du coup je suis moins réceptive, et du coup j'ai du mal à lâcher prise.

Merci d'avance pour vos réponses.

Bon week end lumineux à tous.

Re: position du corps pendant l'auto traitement.

Posté : 24.05.2015 9h21
par Bog+na
Bonjour :O:

Où lâcher prise ? ..et laquelle ? ;) :D :)
- Ne te formalise pas, Fleurette, commence là où tu (en) es ! <3)

Je me dis qu'on ne peut être au four et au moulin.. Donne à ton dos l’appui dont il a besoin actuellement, détends-toi >:D< et : bon mouvement Reiki !

>O<

Re: Positionnement et appui du dos pendant l'auto-traitement

Posté : 10.06.2015 18h49
par Evelyne
Quand je me faisais des auto-traitements je le faisais couchée dans mon lit, donc le corps complètement soutenue, je n'ai jamais eu de soucis ;)

Le principal est de se sentir bien, comme lorsque l'on donne à quelqu'un d'autre ! Peu importe l'aspect que cela donne du moment que cela te convient à TOI ! (Des fois quand je donne sur une table de massage pour le bras où les côtés du corps, je m’assoie et pose ma tête sur la table quand ça me prend beaucoup d'énergie, beaucoup se posait des questions aux séances d'échanges mais ça marche bien !)

Re: Positionnement et appui du dos pendant l'auto-traitement

Posté : 15.06.2015 17h42
par Sircée
Bonjour

Pareil pour moi, mes AT allongée sur mon lit, comme ça aucune tension nul part, et que du bonheur..

Re: Positionnement et appui du dos pendant l'auto-traitement

Posté : 15.06.2015 20h34
par Fred62
Bonjour,

Pour ma part, j'ai tendance à m'assoupir quand je fais mes auto-traitements dans mon lit. Du coup, j'utilise un tapis de sol (acheté en magasin de sport). Ça reste très confortable, mais pas au point de m'endormir :)

Frédéric