C’est un petit livre de 25 courts chapitres consacrés aux différentes facettes de l’équilibre intérieur. Chacun s’ouvre sur un récit introspectif (la partie nouvelle) puis se continue par un texte de théorie et de conseils pratiques (en fait, il s’agit d’extraits choisis de son ouvrage sur les états d’âme).
J'ai lu beaucoup de livre de Christophe André et je trouve son écriture simple,éclairée
Bonne lecture a tous
