Mon post-it du jour
Posté : 03.06.2011 11h18
Bonjour ici
Après avoir écrit un message sur les étiquettes que l'on est parfois capables de se coller soi-même sur le front juste ici, je trouvais peut-être intéressant d'ouvrir un sujet dans lequel, chacun pourrait venir y "coller virtuellement le post-it qui lui conviendrait ici et maintenant (1 heure/jour/semaine/etc peu importe).
Ce serait un moyen de prendre quelques seconde pour soi et de se dire : "tiens, aujourd'hui, je suis comment ? qu'est-ce que je pourrais afficher sur mon front qui serait le reflet de qui je suis, ici et maintenant ?
Ca peut être utile pour se rendre compte qu'on est pas bien en mettant le doigt sur le problème ou le soucis qui nous afflige et peut-être le dépasser ou alors, en affirmation du bien être dans lequel on se trouver juste maintenant.
Ceci en lien avec l'idée de nommer ce que l'on vit, ressent, perçoit ou reçoit de nous-mêmes.
L'afficher ici n'est pas nourrir le voyeurisme ou le nombrilisme, simplement un endroit, quelque part, qui permet de prendre 2 min pour soi, de nommer ce qu'on voit dans son propre reflet de miroir et le nommer. Il est bien clair que ce petit truc peut très bien s'appliquer tout seul chez soi .. l'écrire est un plus, ça permet de rendre visible. Coller le post-it dans son coeur, sur le frigo ou ... sur son front .. à chacun d'appliquer ce qui lui convient
pour faire exemple, mon post-it de l'instant est : A l'écoute de mes ressentis
Belle journée à tous... et à vos post-it, si le coeur vous en dit
Après avoir écrit un message sur les étiquettes que l'on est parfois capables de se coller soi-même sur le front juste ici, je trouvais peut-être intéressant d'ouvrir un sujet dans lequel, chacun pourrait venir y "coller virtuellement le post-it qui lui conviendrait ici et maintenant (1 heure/jour/semaine/etc peu importe).
Ce serait un moyen de prendre quelques seconde pour soi et de se dire : "tiens, aujourd'hui, je suis comment ? qu'est-ce que je pourrais afficher sur mon front qui serait le reflet de qui je suis, ici et maintenant ?
Ca peut être utile pour se rendre compte qu'on est pas bien en mettant le doigt sur le problème ou le soucis qui nous afflige et peut-être le dépasser ou alors, en affirmation du bien être dans lequel on se trouver juste maintenant.
Ceci en lien avec l'idée de nommer ce que l'on vit, ressent, perçoit ou reçoit de nous-mêmes.
L'afficher ici n'est pas nourrir le voyeurisme ou le nombrilisme, simplement un endroit, quelque part, qui permet de prendre 2 min pour soi, de nommer ce qu'on voit dans son propre reflet de miroir et le nommer. Il est bien clair que ce petit truc peut très bien s'appliquer tout seul chez soi .. l'écrire est un plus, ça permet de rendre visible. Coller le post-it dans son coeur, sur le frigo ou ... sur son front .. à chacun d'appliquer ce qui lui convient
pour faire exemple, mon post-it de l'instant est : A l'écoute de mes ressentis
Belle journée à tous... et à vos post-it, si le coeur vous en dit