Je souhaitais partager avec vous un de mes disques de musique Reiki préférés, que j'ai utilisé après mon initiation du 1er degré pour accompagner chacun de mes auto-traitements. Il s'agit de:
Musique de soins: Reiki de Laurent Dury
(image supprimée car indisponible)
Vous pouvez par exemple l'écouter en ligne ici.
La petite clochette qui sonne toute les trois minutes permet de lâcher-prise par rapport au temps qu'il faut rester sur chacune des positions... Cela évite de penser "est-ce que je suis resté(e) assez longtemps ou pas sur telle ou telle position?" et permet, à mon avis de mieux se focaliser sur les ressentis...
Je vous souhaite une belle journée
