Nos mains sont sans doute une excellente manière de nourrir d'amour nos parts d'ombre et cette pratique s'appelle... le Reikikathy a écrit :Perso, les choses se compliquent un peu pour moi à ce stade et je suis plantée avec ma lanterne au beau milieu de nulle part, penaude… Je n'arrive pas, au delà des mots que je comprends, à voir concrètement comment intégrer ça, ce que cela suppose comme action, intention… comment faites vous concrètement pour "nourrir" de "votre amour" les "parts d'ombre" ?
Si j'éprouve de la jalousie, je peux bien tenter de me "faire violence" en essayant de combattre et de lutter contre ce sentiment que j'exècre, tel un ennemi... Ainsi je m'empoisonne et cette voie ne me mène qu'à l'enlisement, parce que j'ai beau me détester ainsi, je ne m'affranchis pas pour autant de cette jalousie qui me dévore
Mais je peux aussi accepter cette jalousie comme étant une part blessée de moi... et lorsque je suis blessé, je ne choisis pas d'amputer cette partie de mon corps, mais je la soigne avec amour, non ? Alors je peux simplement poser mes mains, là où je ressens ce pincement, cette jalousie, je lui donne la parole et j'écoute ce qu'elle peut me dire, je la console, je la remercie pour ce qu'elle m'a permis d'apprendre jusque là... et ainsi je peux m'engager sur la voie du changement (et non sur celle de la frustration par la répression).
Entre souhaiter changer et forcer le changement en se "faisant violence", il y a tout un monde ! Moi je suis plutôt partisan d'accompagner le changement qui est une transition profonde. Le vrai changement ne peut pas être imposé, mais il émerge de l'intérieur... et le Reiki fait émerger bon nombre de changements...kathy a écrit :Il me semble que le changement s'ancre dans l'action, qu'il y a quelque chose de volontaire, d'actif… qu'il faut se "faire violence" quand même pour poser en actes des changements auxquels on aspire car il faut accepter de dépasser ses peurs pour avancer...
Finalement, l'important n'est pas tant d'avancer en s'imposant des changements, mais de trouver l'harmonie intérieure... et alors les changements se font presque à notre insu.