Je dirai plutôt que "la douleur" vient de l'auto- jugement et de l'intensité de l'attention que nous y avons mis jusqu'à présent, en effet, une expérience difficile peut être libérée avec une joie intense justement parce qu'elle nous a permis d'en retirer beaucoup de sagesse intérieure et que nous aspirons aujourd'hui à tendre vers un autre apprenti-sage.Bruno a écrit :Bonjour, pratique effectivement pour soulager momentanément, mais ça ne dure pas justement car il nous faut voire la vérité en face, c'est une règle à laquelle on ne peut échappergwendoval a écrit :J'apprécie particulièrement car on n'a pas besoin de connaitre la raison profonde de notre souffrance pour la soulager.
Selon mon point de vue, un véritable travail sur soi en profondeur, libératoire, ne se fait pas sans "douleurs".
En nous positionnant en "mode" gratitude" sur ce qui nous a été offert de vivre, le lâcher-prise et l'amour qui en découle permettent de grandement fluidifier les résistances résiduelles et donc de passer à autre chose avec beaucoup plus d'évidence et de facilité.
On y arrive tous plus ou moins, au cas par cas et selon les situations à traverser.
C'est le fruit merveilleux de nos efforts